Γυμναστική με "Tae Bo" στο γυμναστήριο ΝΑΜΑ!

Ένα είδος αερόβιας γυμναστικής, που περιλαμβάνει επίσης ασκήσεις ενδυνάμωσης και έχει γνωρίσει μεγάλη επιτυχία και αποδοχή σε όλο τον κόσμο, μπήκε πρόσφατα στο πρόγραμμα του γυμναστηρίου ΝΑΜΑ. Πρόκειται για το "Tae Bo" με κινησιολογία που θυμίζει αρκετά kick boxing και εκτός από τα πολλαπλά οφέλη της αερόβιας γυμναστικής, προσφέρει μία μοναδική αίσθηση ψυχικής ευεξίας στους ασκούμενους. Όσοι το έχουν δοκιμάσει νιώθουν ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματα!

Το τμήμα "Tae Bo" στο γυμναστήριο ΝΑΜΑ ξεκινά κάθε Παρασκευή στις πέντε το απόγευμα.