Αφόρητη συνεχίζει να είναι η ζέστη, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που ταλαιπωρούν το μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Η Αίγινα βρίσκεται εκ νέου, σήμερα Πέμπτη 18 Ιουλίου 2024, σε πολύ υψηλό επίπεδο επικινδυνότητας θερμής επιβάρυνσης, σύμφωνα με το βιομετεωρολογικό σύστημα Heat - Alarm, που παρουσιάζει ο κόμβος του Meteo.
Από το Podcasting Feed του Ενημερωτικού Δελτίου στο ραδιόφωνο του Aegina Portal.
Το κτίριο του Δημαρχείου, θα είναι διαθέσιμο ως κλιματιζόμενος χώρος, έως την Κυριακή 21 Ιουλίου 2024.
Πιο συγκεκριμένα, την Πέμπτη 18/07, Παρασκευή 19/07 από τις 7:00 το πρωί έως τις 20:00 το βράδυ.
Σάββατο 20/07, Κυριακή 21/07 από τις 9:00 το πρωί έως τις 20:00 το βράδυ.
Σύμφωνα με το Heat-Alarm οι κάτοικοι των περιοχών με πολύ υψηλό επίπεδο επικινδυνότητας θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψιν τους ότι:
- Eίναι πιθανή η εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας (π.χ. θερμοπληξία) για όλες τις ομάδες πληθυσμού.
- Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία ή/και η σωματική δραστηριότητα (άσκηση ή εργασία) κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
- Η απουσία κατανάλωσης υγρών και ηλεκτρολυτών ή/και η απουσία επαρκούς δροσισμού του σώματος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
- Ευνοούνται η χαμηλή ποιότητα του αέρα (π.χ. αυξημένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων) και οι συνακόλουθες επιπτώσεις στην υγεία (π.χ. επιδείνωση κατάστασης άσθματος).
- Είναι πιθανές οι διακοπές παροχής ρεύματος λόγω των αυξημένων ενεργειακών αναγκών από τη χρήση κλιματιστικών μέσων.
Και να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα προφύλαξης:
- Αποφεύγοντας να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ των ωρών 10:00 και 16:00
- Παραμένοντας ενυδατωμένοι.
- Παραμένοντας σε δροσερό εσωτερικό (π.χ. κλιματιζόμενη αίθουσα) ή εξωτερικό (π.χ. πάρκο) χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Φορώντας καπέλο και επιλέγοντας ανοιχτόχρωμα, άνετα και μακρυμάνικα ρούχα, τα οποία περιορίζουν την απορρόφηση της ακτινοβολίας.
- Προγραμματίζοντας τις εξωτερικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των πιο δροσερών ωρών ημέρας (συνήθως μεταξύ 04:00 και 07:00).
- Αποφεύγοντας την κατανάλωση αλκοόλ και μεγάλων γευμάτων.
- Κάνοντας τακτικά δροσερά ντους.
- Περιορίζοντας την απευθείας έκθεση του χώρου διαμονής σας στην ηλιακή ακτινοβολία, διατηρώντας κλειστές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αναζητώντας ιατρικές συμβουλές εάν πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή (π.χ. καρδιολογικά και αντιϋπερτασικά φάρμακα).
Όλα τα δικαιώματα του γραφήματος ανήκουν στους δημιουργούς τους και παρουσιάζονται από το Aegina Portal για ενημερωτικούς λόγους.
Το βιομετεωρολογικό σύστημα προειδοποίησης HEAT-ALARM και οι σχετικές προειδοποιήσεις αποτελούν προϊόν ερευνητικού έργου (https://theheatalarm.wordpress.com/faq-in-greek/), το οποίο υποστηρίζεται από το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας (ΕΛ.ΙΔ.Ε.Κ) στο πλαίσιο της Δράσης «3η Προκήρυξη ερευνητικών έργων ΕΛ.ΙΔ.Ε.Κ. για την ενίσχυση των Μεταδιδακτορικών Ερευνητών/τριών” (Αριθμός Έργου: 06885).
